2. Правила поведения около водоемов

Если вы оказались на болоте:

1) нужно найти длинный шест, с помощью которого следует ощупывать дорогу перед собой;

2) выбирать более высокие места, поросшие кустарником;

3) ступать на те кочки, на которых растет верес;

4) двигаться как можно медленнее и легче.

Если вы попали в топь:

1) выбросите все тяжелые предметы, сбросьте рюкзак, чтобы облегчить свой вес;

2) положите под ноги шест или палку;

3) двигайтесь плавно и медленно, не делая судорожных движений;

4) почувствовав, что вас засасывает, сразу же ложитесь плашмя на кочки и ждите, когда вам бросят веревку или протянут конец шеста.

Купаться в штормовую погоду не рекомендуется. Но если вы все-таки оказались в воде, постарайтесь как можно быстрее вернуться на сушу. Не тратьте силы и не боритесь с волнами, пусть они сами несут вас к берегу.

Для продвижения вперед используйте технику «скольжения по волнам». Она состоит в следующем:

1) следить через плечо за приближением очередной волны;

2) когда она подхватит вас, напрягите все тело, поднимите голову, выставив подбородок вперед и вытянув руки перед собой, или прижмите их к туловищу под себя;

3) добравшись таким образом до берега, выходите на него только после того, как гребень волны уйдет из-под вас;

4) оказавшись на суше, сразу же ухватитесь за что-нибудь, чтобы следующая волна не утащила вас назад в море.

Если вы запутались в водорослях:

1) резко отталкивайтесь обеими ногами;

2) постарайтесь освободиться;

3) поочередно трите одной ногой другую, скатывая с них водоросли;

4) не ныряйте, иначе водоросли могут окутать шею.