КОЛЛЕКЦИЯ ЭРУДИТА Ешьте яблоки и радуйтесь!

Говорят: хочешь похудеть — ешь яблоки.

Недавно справедливость этого утверждения решили проверить японские ученые. Эксперименты проводили специалисты компании «Асахи брюэрис». Группе людей давали до обеда по три яблока. И выяснили, что содержащееся в плодах вещество полифенол способствует сжиганию жиров. Более того, яблочная диета помогает детям исправить характер.

Дело в том, что так называемое плохое поведение — раздражительность и связанное с ним непослушание — часто связано с нарушением обмена веществ. Его-то и помогает наладить яблочная диета.